自从开始做自媒体，有很多人咨询我问题，问什么的都有：电商、情感、职场、亲子、修行、宗教、国学、创业 ...问的最多的还是职场问题。

今天来总结一下我对上班族的七点建议。

我工作了十七年，以前是上班族，从普通员工到 team leader，从基层主管做到公司高层。后来做过自由职业者，也创业当过老板。

我的建议应该具有一定参考价值。

01别想平衡生活和工作

有个小姑娘，做美工设计的，是我老乡，她问我如何平衡工作和生活。我说你才毕业两年，平衡个啥啊，好好想办法提升能力吧。

别听那些人告诉你要平衡工作和生活，现在做不到的。

现在不是工业化时代，而是互联网时代。

工业化时代，每天上班几个小时，去工厂把事情做完就好了，回家就是生活了；

互联网时代，很多工作是用网络用手机完成的，你分得开么？生活中有工作，工作中有生活。既然分不开，就不要刻意去分了。

不用刻意去平衡，而是学会时间管理。把生活和工作当成一个整体来管理。

它们本来就是一个整体，人是一个整体啊，无论工作的你还是生活的你都是你。只要整体是健康的，多一点工作或者多一点生活没关系的。

如果你观察仔细，那些经常思考如何平衡工作和生活的人，他们的工作和生活都不怎么样。

说平衡生活和工作，成了一个借口。生活不好，他觉得是工作影响的，工作业绩差，他觉得是生活拖了后腿。真正的原因是什么？你懂的。

紧张一段时间，然后放松一段时间，然后再紧张一段时间，一张一弛，符合自然之道。

所以，别去想什么平衡之道，而是要做到：全身心投入当下。

道理就不讲了，自己琢磨。

02别想混日子

我妈六十多了，总喜欢打听别人的职业，家里一来客人，就问人家做什么工作的啊？一个月赚多少钱啊？如果听人说他上班活儿少工资高还离家近时，我妈就会说：哎呀，真是一份好工作啊！

我妈的观点，在上世纪七八十年代的时候还有用，但现在颠倒了。活儿少、工资高、离家近的工作，其实是最差的工作。

这样的工作，会把一个人废掉。因为这样容易导致人能力不增长，人变懒、见识少、眼高手低。具体原因你自己想。

有人说：但工资高，这是优点啊！

工资高是暂时的，毕业两年工资每月两万算高工资吧，但毕业20年还是每月两万，算高工资么？

就算两万一个月，交完税、生活开支除去，每月能存下八千算很不错了。一年10万，十年100万。工作三十年还不够在北京五环买个房子。

我就有个同学，毕业时通过各种关系找到了在某事业工作做技术，工资八千，每天朝九晚五，我们同学羡慕啊，都后悔为什么自己没有个好爹。

前两年聚会，他说工资涨到了一万多，买了个小房子，家里有俩小孩，日子过得紧紧巴巴。我问你为啥不换个工作，他说：这十多年我感觉自己被废掉了，除了单位那点事，什么都不会干。

有人总觉得少干点活，多拿点工资，这样是自己占了便宜。其实搞错了，公司就算每年二十万白养了一个员工，这点损失对公司来说不算什么。真正损失的不是公司，而是他自己，浪费的是自己的生命！

所以，千万别混日子，别想着占公司的便宜。

03别想要公平

我经常会听人说：这不公平！生活中我们尽量想公平，但工作中，哪有什么公平。

同一家公司，同一个部门，同一个岗位，不同的人，工资可能差别很大。工资一样的人，工作内容差别也很大。这个必须得认！

很多公司的工资、奖金等是不公开的，不让讨论。因为是不公平的。

但这个不公平，在公司层面是公平的，只是具体到员工，觉得不公平而已。

每个人容易看见自己的优点，看见别人的缺点；每个人习惯看高自己，看低别人。

你认为自己的能力跟别人差不多的时候，十有**是别人比你强不少。当你为自己的待遇鸣不平的时候，不妨想想，是不是自己看高自己了。

所以，在公司里，不要想公不公平的事情。去争取你想要的，能接受就好好干，不能接受就换个地方，无关乎公平。

04别理会老板的承诺

年轻人谈恋爱的时候，会海誓山盟，最后往往一拍两散，甚至反目成仇。之前的海誓山盟都是虚伪的么？

记得我谈恋爱的时候，女友说要永远爱我，但后来分手的时候她说她不爱我了。我很不理解，以前她是骗我的么？

后来我才明白：永远不代表时间的长度，只代表当时对方爱你的深度。

工作中也是一样。

有时候老板会给不少承诺，小到一顿饭或者项目奖金，大到期权股权。但到了最后，老板的承诺大多兑现不了。并不是老板当时虚伪，而是他当时爱你很深，后来没那么深了而已。

最近几年网络上出现的股权不兑现的案例有很多，当事人十分痛苦。唉，不能扯远了，否则都是泪啊。

从理性的角度看，互联网时代变化很快，就像佛陀讲的无常，以后的事情谁说得清楚呢？

所以，别理会老板的承诺。

你该怎么做决定还是怎么做决定，只要没有落到纸面上的事情，都不要当回事，听听就好。偶尔用来给自己开解一下，别太认真。

05别把自己当外人

我有个小公司，由于人少事情多。公司招了个小伙子来做运营的，偶尔让他兼着做点别的，他会推三阻四，但没办法还是得干。后来他觉得不爽，公司负责人也觉得不爽，于是他离开了。

公司还有个姑娘，很积极，公司需要什么，她就做什么，一年多时间，她做过线上运营、出纳、行政、产品设计、发货、售后客服，现在成了公司的核心成员了。

我在一家知名互联网公司工作了9年，印象中有三个同事升职特快，三四年时间，就从普通员工成了公司的核心骨干。我后来总结，他们都有个共同特点：时刻为公司着想，从不把自己当外人。

我算上班比较努力的了，但有个同事比我更努力，每天下班回家后还在写邮件做ppt，周末也经常看见他的邮件，特别努力。

别人的项目，他也会出谋划策。他在公司的晋级最快了，不到三年，就从普通员工到了中层领导，负责最重要的业务。

一次我问他：你怎么会这么热爱这份工作呢？

他说：其实无所谓热爱不热爱，既然做了这份工作，没有理由不做好。

记住，这里有个前提：先把自己手头的事情要做好。如果交代给你的事情，还要去找别人帮忙，这就成了帮倒忙了。

忽然想起佛陀说的无我。如果只考虑公司利益，他人利益，从不担心个人得失，这也就是无我吧。

但正是这种无我，这种不计较得失，反而最后得到更多。就像老子说的：

圣人不积，既以为人己愈有，既以与人己愈多。

所以，无论公司大小，都不要把自己当成外人，要当成主人。不论级别，不论岗位。

06别求安稳

人都希望安稳一点，希望变化少一点。但人是矛盾的，越安稳，越难成长。就像自然一样：流水不腐户枢不蠹，不经历风雨不能见彩虹。

工作上也是这样的：越求安稳，你会越弱小。

如果每天只做的那些驾轻就熟的事，一年过后回头看，你会发现那是虚度光阴。

家庭要稳定，工作要变化。不要害怕挑战，不要害怕变化。

我说的变化不是隔几个月换一个工作，而是要定一些有挑战性的目标，例如承接更有难度的项目，试着把自己放在一些不安全的环境中。过程可能是痛苦的，但无论项目成败，你都是赢的，因为你一定会成长。

大修行者能海上师说：

厚福受享，德行降落。

名誉光荣，我慢加等。

养生优厚，病难更多。

顺境安逸，般若无缘。

顺境安逸，般若无缘。这不只是说修行，工作也是如此啊。

有人说：我的工作性质本身很安逸的啊，这怎么办？

没关系，你可以给工作定更高的目标，再找点乐子，总之，一定可以的。

所以，一旦你觉得工作非常安稳，安稳很长时间了，你要警惕了，这不是好事。

07别忘了主动学习

工作后，很多人就不怎么学习了，或者从不主动学习。

有个小伙子，他说不喜欢现在的工作，觉得做设计有意思，还有做视频剪辑。

我说：你怎么知道你喜欢那个工作呢？

两个月前设计师叫我帮忙剪辑视频啊，我试了一下，蛮有意思的。

你学会了么？

只需要我做简单的操作，她很快就教会我了。多个视频，忙了两天，帮她做完了。其他的视频剪辑操作不会。

后来呢？你再学视频剪辑了么？

没有。

我后来跟他说：

如果你真感兴趣，完全可以每天抽一个小时来学习视频剪辑。如果坚持一周，你就会基本操作了；如果你坚持半年，你应该就成这方面的专业人士了；如果你坚持三年，你应该是大师了吧。

小伙子就是个缩影吧。

我们来算算账：

一天24小时，就算工作10小时，睡觉8小时，吃饭1小时，还有5个小时。这五个小时，如果抽一小时出来主动学习，坚持下去，一定不得了！

所以，不要说自己太忙，不要说专业不对口，不要说没有经验不懂，只要坚持主动学习，一切都不是问题。

好，七点建议都讲完了。

有人问：有没有第八个建议？

当然有，第八个建议是：把以上七个建议再看一遍！

建议只是建议，不能当成教条理解，每个人都有独特性，建议也不一定适合每个人。写了这么多，只是提供给你思考的方向。

当然，我说的是客套话，给你台阶下。