如果你现在开始改变自己

你会发现你正在改变世界

人生最痛苦的事情并不是没有野心，而是没有足够好的耐心和体力配得上自己的野心。

累倒不怕，主要是工作没有成果，根本没什么成就感，所以即便是忙碌，也没有什么开心的时刻，忙且不开心，那种疲惫感就油然而生了。

或许这个朋友说出了我们累的根本原因，并不是因为这份工作让我们身心乏力，而是这份工作没有带来任何可以看得见的结果，或者没有给到及时的反馈，让时间消耗了我们去认真做事所追求的意义感。

“不要因为走得太远，而忘记你为什么出发。”这是很早之前就听过的一句话，跟学妹聊天时也提到了这句，我们常常说不忘初心，可是在旅途中，初心却常常被丢到一边。

还有一个最重要的原因，就是我们常常困宥在情绪中，拖垮我们的不仅是繁忙的日常，更是时不时就起伏颠簸的情绪。

在吐槽和抱怨中，我们关注的不再是事情本身，而是被情绪放大的一种假象。

置身人群中时，所谓的比较和落差，让我们对“理想中的生活”有了更多的期待，从而增加了对当下的不满，过早地给自己下结论，进行消极的预言，失去生活的勇气。

可是我们能把握的，就只有当下。

比起觉得累，觉得艰难，其实你用什么来缓解疲惫更重要。

觉得累的时候就习惯性地去刷刷微博和抖音，渴望从繁忙的工作之外逃离，从这些即时的碎片化的信息中得到片刻解脱。

结果本该做的重要的事情被一再拖延，自己满足于得到了休憩的假象，而最后不得不熬夜或挪用其他时间来弥补之前没来得及做的事情。

我们太想要得到解脱时，却常常陷入另一种碎片化的疲惫中，在看完半小时或者一小时的抖音，或者从微博切换到知乎，然后又在豆瓣上来回点击后，时间花费了，但是该做的事情还停留在原地。

心理暗示的效果或许正在于，在被”不确定性“笼罩时，在没有归属感的当下，你仍然能感受到来自内心深处的能量。